Dato

Genrer

Kommuner

Vælg en eller flere genrer
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
22/2 2018
Arena Aabenraa
Hjelmallé 3
6200 Aabenraa
Tlf: 74 62 74 00

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.0393, Lon 9.41033

Viser 1-20 ud af 47 events 20. maj 2018

Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Man. d. 13. august til man. d. 26. november 2018, 15 kursusdage kl. 19-19.40. / Arena Aabenraa

Man. d. 13. august til man. d. 26. november 2018, 15 kursusdage kl. 19-19.40.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82601
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Man. d. 13. august til man. d. 26. november 2018, 15 kursusdage kl. 19.45-20.25. / Arena Aabenraa

Man. d. 13. august til man. d. 26. november 2018, 15 kursusdage kl. 19.45-20.25.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82602
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Man. d. 13. august til man. d. 26. november 2018, 15 kursusdage kl. 20.30-21.10. / Arena Aabenraa

Man. d. 13. august til man. d. 26. november 2018, 15 kursusdage kl. 20.30-21.10.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82603
Motion | Andet motionstilbud

Leg og plask 2 mdr. 1 år

Tir. d. 14. august til tir. d. 27. november 2018, 15 kursusdage kl. 09-09.40. / Arena Aabenraa

Tir. d. 14. august til tir. d. 27. november 2018, 15 kursusdage kl. 09-09.40.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Giv din baby en dejlig sansende og stimulerende oplevelse i vand. Til Babysvømning bliver de yngste fra 0-1 år vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre. Der sættes fokus på tilvænning og tryghed i vandet, som gør forældre og babyer bedre rustet til at opleve vandet.
I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg/øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på dets bedste måde
Vi øver babyerne til at flyde på ryggen uden bælte, dykke, sidde og falde fra kant, lave torpedo mellem forældre m.m. vejlede forældrene i bl.a. holde-teknikker og rutsje på rutsjebanen.
Din baby skal bruge badebukser eller en badeble med tætsluttende elastik rundt om mave, ryg og lår.
Tag nogle tørre håndklæder med således, at babyen ikke bliver kold på vej i og op af vandet
Der er mulighed for at have autostol eller lift med ind til bassinet. Derudover er det en god ide at have en sut med
En undervisningslektion varer ca. 40 minutter. Lektionens længde er afstemt i henhold til babyens indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandet. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Her skal tilføjes, at er dit barn mellem 2-3 mdr kan det ske, at I kun deltager halvdelen af tiden de første gange.
Hermed indkaldes du og din baby til ovennævnte kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Det er ikke tilladt at gå i vandet, før underviser er til stede ved bassinet. Du og din baby ønskes rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 7 og 15.
Hold: 82215
Motion | Andet motionstilbud

Leg og plask 2 mdr. 1 år

Tir. d. 14. august til tir. d. 27. november 2018, 15 kursusdage kl. 09.45-10.25. / Arena Aabenraa

Tir. d. 14. august til tir. d. 27. november 2018, 15 kursusdage kl. 09.45-10.25.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Giv din baby en dejlig sansende og stimulerende oplevelse i vand. Til Babysvømning bliver de yngste fra 0-1 år vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre. Der sættes fokus på tilvænning og tryghed i vandet, som gør forældre og babyer bedre rustet til at opleve vandet.
I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg/øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på dets bedste måde
Vi øver babyerne til at flyde på ryggen uden bælte, dykke, sidde og falde fra kant, lave torpedo mellem forældre m.m. vejlede forældrene i bl.a. holde-teknikker og rutsje på rutsjebanen.
Din baby skal bruge badebukser eller en badeble med tætsluttende elastik rundt om mave, ryg og lår.
Tag nogle tørre håndklæder med således, at babyen ikke bliver kold på vej i og op af vandet
Der er mulighed for at have autostol eller lift med ind til bassinet. Derudover er det en god ide at have en sut med
En undervisningslektion varer ca. 40 minutter. Lektionens længde er afstemt i henhold til babyens indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandet. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Her skal tilføjes, at er dit barn mellem 2-3 mdr kan det ske, at I kun deltager halvdelen af tiden de første gange.
Hermed indkaldes du og din baby til ovennævnte kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Det er ikke tilladt at gå i vandet, før underviser er til stede ved bassinet. Du og din baby ønskes rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 7 og 15.
Hold: 82216
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandstræning

Tor. d. 16. august til tor. d. 29. november 2018, 15 kursusdage kl. 09-09.40. / Arena Aabenraa

Tor. d. 16. august til tor. d. 29. november 2018, 15 kursusdage kl. 09-09.40.
Pris: (Pris: 745 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Kursusgebyr er incl. sauna. Du indkaldes hermed til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 7 og 15
Hold: 82219
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandstræning

Tor. d. 16. august til tor. d. 29. november 2018, 15 kursusdage kl. 09.45-10.25. / Arena Aabenraa

Tor. d. 16. august til tor. d. 29. november 2018, 15 kursusdage kl. 09.45-10.25.
Pris: (Pris: 745 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Kursusgebyr er incl. sauna. Du indkaldes hermed til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 7 og 15
Hold: 82220
Motion | Andet motionstilbud

Varmtvandstræning

Tor. d. 16. august til tor. d. 29. november 2018, 15 kursusdage kl. 10.35-11.10. / Arena Aabenraa

Tor. d. 16. august til tor. d. 29. november 2018, 15 kursusdage kl. 10.35-11.10.
Pris: (Pris: 745 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Kursusgebyr er incl. sauna. Du indkaldes hermed til ovenstående undervisning. Tilmeldingen er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 7 og 15
Hold: 82221
Motion | Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik i varmtvandsbassin

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 14.30-15.10. / Arena Aabenraa

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 14.30-15.10.
Pris: (Pris: 720 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Vandet støtter dine bevægelser, så træningen er mere skånsom end på land. Hjælp din krop til at komme i god form og få større overskud - både fysisk og psykisk. Du vil øge dit velvære, og du bevarer bevægelsesfriheden og muligheden for at gøre det, du gerne vil. Du vil opleve en øget bevægelsesfrihed, når du er i vand, også selvom du er oppe i årene. Motion forebygger en lang række sygdomme. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og forlades senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Der er ingen undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82222
Motion | Gymnastik/aerobic

Leg og plask 1-2 årige

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 15.15-15.55. / Arena Aabenraa

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 15.15-15.55.
Pris: (Pris: 750 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Babysvømning er fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er åbent 15 minutter før start til omklædning. Der forefindes pusleplader, badekar og spande. Der undervises i 32 til 34 grader varmt vand. Undervisningen er på 30 minutter pr. gang. Nogle gange vil der være mulighed for fri leg i slutningen af undervisningen. Ligeledes vil der være mulighed for at medbringe en ekstra voksenledsager 2 gange i forløbet. Den ene gang er fastlagt til at være sidste undervisningsdag.

Babysvømning stimulerer dit barns sanser, muskulatur og giver barnet en fantastisk bevægelsesfrihed.
Der er fokus på det enkelte barns udvikling i vand.
Flyde- og dykkeøvelser er en vigtig del af undervisningen. Sange relateret til babysvømning indgår ligeledes. Her trænes - alt efter alder og motorisk udvikling - crawl, rygcrawl og spring fra kant. Du og din baby indkaldes hermed til ovenstående kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen på plads. Det er ikke tilladt at gå i bassinet, før underviseren er tilstede. Rigtig god fornøjelse. Der er ingen undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82223
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 16-16.40. / Arena Aabenraa

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 16-16.40.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82604
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 16.45-17.25. / Arena Aabenraa

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 16.45-17.25.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82605
Motion | Gymnastik/aerobic

Leg og plask 2-4 år

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 17.30-18. / Arena Aabenraa

Fre. d. 17. august til fre. d. 30. november 2018, 15 kursusdage kl. 17.30-18.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Babysvømning er fortrolighed og glæde med vand og leg mellem barn og forældre på barnets præmisser. Der er åbent 15 minutter før start til omklædning. Der forefindes pusleplader, badekar og spande. Der undervises i 32 til 34 grader varmt vand. Undervisningen er på 30 minutter pr. gang. Nogle gange vil der være mulighed for fri leg i slutningen af undervisningen. Ligeledes vil der være mulighed for at medbringe en ekstra voksenledsager 2 gange i forløbet. Den ene gang er fastlagt til at være sidste undervisningsdag.
Barnet "lærer" at flyde på ryggen, dykke, kravle op på kanten, sidde og falde fra kanten, lave torpedo mellem de voksne m.m. Den voksne bliver vejledt i forskellige " holde-teknikker". Du og din baby indkaldes hermed til ovenstående kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen på plads. Det er ikke tilladt at gå i bassinet, før underviseren er tilstede. Rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 7 og 13
Hold: 82224
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Man. d. 20. august til man. d. 3. december 2018, 15 kursusdage kl. 16.30-18. / Arena Aabenraa

Man. d. 20. august til man. d. 3. december 2018, 15 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i stueetagen i Svømme- og Idrætscenteret i Aabenraa. Ingen undervisning i uge 7 og 13.Tilmelding er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 82206
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Tir. d. 21. august til tir. d. 4. december 2018, 15 kursusdage kl. 16.30-18. / Arena Aabenraa

Tir. d. 21. august til tir. d. 4. december 2018, 15 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i stueetagen i Svømme- og Idrætscenteret i Aabenraa. Ingen undervisning i uge 7 og 13.Tilmelding er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 82207
Motion | Andet motionstilbud

Fødselsforberedende Yoga

Ons. d. 22. august til ons. d. 31. oktober 2018, 10 kursusdage kl. 19.30-21. / Arena Aabenraa

Ons. d. 22. august til ons. d. 31. oktober 2018, 10 kursusdage kl. 19.30-21.
Pris: (Pris: 1100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Anja Weichenthal. Dette kursus er for alle gravide, uanset hvilken graviditetsuge du er i. Der vil være fokus på fysisk velvære i graviditeten, der skabes via behagelige yogastillinger der kan afhjælpe og forebygge gener. Der bliver arbejdet med strækøvelser og afspænding.
Kurset vil forberede dig på din fødsel ved praktisk at øve håndtering af veer og fødestillinger.

Hold: 82213
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Ons. d. 22. august til ons. d. 5. december 2018, 15 kursusdage kl. 16.30-18. / Arena Aabenraa

Ons. d. 22. august til ons. d. 5. december 2018, 15 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i stueetagen i Svømme- og Idrætscenteret i Aabenraa. Ingen undervisning i uge 7 og 13.Tilmelding er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 82208
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Tor. d. 23. august til tor. d. 6. december 2018, 15 kursusdage kl. 13-14.30. / Arena Aabenraa

Tor. d. 23. august til tor. d. 6. december 2018, 15 kursusdage kl. 13-14.30.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i stueetagen i Svømme- og Idrætscenteret i Aabenraa. Ingen undervisning i uge 7 og 13.Tilmelding er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 82209
Motion | Andet motionstilbud

Yoga for øvede

Tor. d. 23. august til tor. d. 6. december 2018, 15 kursusdage kl. 17-18.30. / Arena Aabenraa

Tor. d. 23. august til tor. d. 6. december 2018, 15 kursusdage kl. 17-18.30.
Pris: (Pris: 950 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i stueetagen i Svømme- og Idrætscenteret i Aabenraa. Ingen undervisning i uge 7 og 13.Tilmelding er bindende. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 82210
Musik | Andet/Ukendt

Bierfest Aabenraa

Lør. d. 25. august 2018, kl. 12.45. / Arena Aabenraa

Lør. d. 25. august 2018, kl. 12.45.
Pris: (Entré: 360 kr + evt. gebyr) Køb/bestil billet
Sted:
Bierfest i Arena Aabenraa - orkestret Top Seven 7 timers non stop musik / show / underholdning. menu Wienersnitsels mit alles ad. libitum. Servering i Dirndel & Lederhosen. Pyntet hal. 25. august kl. 12:45 - Dørene åbner kl. 11:30. Varighed: 7 timer non stop