Dato

Genrer

Kommuner

Vælg en eller flere genrer
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
31/5 2017
Aabenraa Multiarena
Hjelmalle 1-3
6200 Aabenraa

GPS-info: Lat 55.0393, Lon 9.41033

Viser 1-20 ud af 38 events 24. sep. 2017

Diverse | Andet

DGI Sønderjylland 25 års jubilæum

Lør. d. 28. oktober 2017, kl. 15-01. / Aabenraa Multiarena

Lør. d. 28. oktober 2017, kl. 15-01.
Pris: (Entré: 395)
Arrangør: DGI Sønderjylland
Sted:
DGI Sønderjylland fylder 25 år. Det fejrer vi med en kæmpe fest Dagen starter med kom & vær med aktiviteter for alle inden for de mange idrætsgrene, vi repræsenterer i DGI Sønderjylland.

Kl. 16.30 er der et stort jubilæumsshow, der tager os tilbage til 1992 og de 25 år frem til 2017. Showet fremføres af mere end 600 dygtige gymnaster fra DGI Sønderjyllands Egns- og landsdelshold.

Aftenfesten byder på lækker 3-retters menu og musik/dans ved bandet OS3.

Til at få os godt igennem aftenen kommer konferencier Alex Bødiker, som med sin kendte Willys kaffeklub leverer humor og grin blandt publikum.

Se program og info om tilmelding her
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Man. d. 30. oktober 2017 til man. d. 5. februar 2018, 12 kursusdage kl. 16.30-18. / Aabenraa Multiarena

Man. d. 30. oktober 2017 til man. d. 5. februar 2018, 12 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i Aabenraa Multiarena I Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 72210
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Tir. d. 31. oktober 2017 til tir. d. 6. februar 2018, 12 kursusdage kl. 16.30-18. / Aabenraa Multiarena

Tir. d. 31. oktober 2017 til tir. d. 6. februar 2018, 12 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i Aabenraa Multiarena Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 72211
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Ons. d. 1. november 2017 til ons. d. 7. februar 2018, 12 kursusdage kl. 16.30-18. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 1. november 2017 til ons. d. 7. februar 2018, 12 kursusdage kl. 16.30-18.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i stueetagen i Aabenraa Multiarena. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 72212
Motion | Andet motionstilbud

Yoga

Tor. d. 2. november 2017 til tor. d. 8. februar 2018, 12 kursusdage kl. 13-14.30. / Aabenraa Multiarena

Tor. d. 2. november 2017 til tor. d. 8. februar 2018, 12 kursusdage kl. 13-14.30.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i Aabenraa Multiarena, sal 1. Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 72213
Motion | Andet motionstilbud

Yoga for øvede

Tor. d. 2. november 2017 til tor. d. 8. februar 2018, 12 kursusdage kl. 17-18.30. / Aabenraa Multiarena

Tor. d. 2. november 2017 til tor. d. 8. februar 2018, 12 kursusdage kl. 17-18.30.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Karen Brande. Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet Du indkaldes hermed til ovennævnte kursus. Kurset foregår i sal 1 i Aabenraa Multiarena . Du ønskes rigtig god fornøjelse
Hold: 72214
Motion | Andet motionstilbud

Børneyoga 3 - 5 år

Ons. d. 8. november 2017 til ons. d. 10. januar 2018, 8 kursusdage kl. 16-16.50. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 8. november 2017 til ons. d. 10. januar 2018, 8 kursusdage kl. 16-16.50.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Børn vil elske at dyrke yoga, da mange af stillingerne efterligner dyr og ting i naturen de kender og det er en sjov aktivitet uden konkurrenceaspekt I børneyoga leges med kreativitet og fantasi mens kroppen styrkes.

Her arbejdes med åndedrættet, hvordan det fungere og hvad der påvirker det, så børnene lærer at bruge deres lunger rigtigt.

Instruktør:
Tinas udgangspunkt i børneyoga er at øge børns kropsbevidsthed. Give børn den egenskab at "mærke efter", få styrke og opleve øget kontrol, samt at sætte ord på signalerne fra kroppen.

Hold: 72235
Motion | Andet motionstilbud

Børneyoga 6-8 år

Ons. d. 8. november 2017 til ons. d. 10. januar 2018, 8 kursusdage kl. 17-17.50. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 8. november 2017 til ons. d. 10. januar 2018, 8 kursusdage kl. 17-17.50.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Børn vil elske at dyrke yoga, da mange af stillingerne efterligner dyr og ting i naturen de kender og det er en sjov aktivitet uden konkurrenceaspekt I børneyoga leges med kreativitet og fantasi mens kroppen styrkes.

Her arbejdes med åndedrættet, hvordan det fungere og hvad der påvirker det, så børnene lærer at bruge deres lunger rigtigt.

Instruktør:
Tinas udgangspunkt i børneyoga er at øge børns kropsbevidsthed. Give børn den egenskab at "mærke efter", få styrke og opleve øget kontrol, samt at sætte ord på signalerne fra kroppen.

Hold: 72237
Motion | Andet motionstilbud

Børneyoga 9-11 år

Ons. d. 8. november 2017 til ons. d. 10. januar 2018, 8 kursusdage kl. 18-18.50. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 8. november 2017 til ons. d. 10. januar 2018, 8 kursusdage kl. 18-18.50.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Børn vil elske at dyrke yoga, da mange af stillingerne efterligner dyr og ting i naturen de kender og det er en sjov aktivitet uden konkurrenceaspekt I børneyoga leges med kreativitet og fantasi mens kroppen styrkes.

Her arbejdes med åndedrættet, hvordan det fungere og hvad der påvirker det, så børnene lærer at bruge deres lunger rigtigt.

Instruktør:
Tinas udgangspunkt i børneyoga er at øge børns kropsbevidsthed. Give børn den egenskab at "mærke efter", få styrke og opleve øget kontrol, samt at sætte ord på signalerne fra kroppen.

Hold: 72239
Motion | Andet motionstilbud

Blid Hatha-Yoga

Tor. d. 9. november 2017 til tor. d. 11. januar 2018, 8 kursusdage kl. 09-09.50. / Aabenraa Multiarena

Tor. d. 9. november 2017 til tor. d. 11. januar 2018, 8 kursusdage kl. 09-09.50.
Pris: (Pris: 415 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Blid Hatha yoga er klassisk Hatha yoga, men med større fokus på den beroligende, nedstressende del. Der er flere stræk, twists og såvel siddende som liggende øvelser Blid Hatha yoga er for alle der har brug for at koble fra og sætte tempoet lidt ned.

Hold: 72241
Motion | Andet motionstilbud

Senior-Yoga

Tor. d. 9. november 2017 til tor. d. 11. januar 2018, 8 kursusdage kl. 10-10.50. / Aabenraa Multiarena

Tor. d. 9. november 2017 til tor. d. 11. januar 2018, 8 kursusdage kl. 10-10.50.
Pris: (Pris: 415 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Senior yoga er for dig det er + 50. Øvelserne foregår siddende på stole, eller stående, så alle kan være med Senior yoga er en blid form for bevægelse, hvor der sættes focus på udstrækning, bevægelighed, blid styrke, balance, vejrtrækningen og afspænding.

Du vil opleve en indre ro, mere energi, velvære og oplagthed.
Du vil opnå en bedre kropsfornemmelse, kontrol over kroppen og forbedret kropsholdning.

Hold: 72243
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Man. d. 15. januar til man. d. 4. juni 2018, 17 kursusdage kl. 19-19.40. / Aabenraa Multiarena

Man. d. 15. januar til man. d. 4. juni 2018, 17 kursusdage kl. 19-19.40.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 15
Hold: 81601
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Man. d. 15. januar til man. d. 4. juni 2018, 17 kursusdage kl. 19.45-20.25. / Aabenraa Multiarena

Man. d. 15. januar til man. d. 4. juni 2018, 17 kursusdage kl. 19.45-20.25.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 15
Hold: 81602
Motion | Fitness/styrketræning

Aquafitness med cirkel- og intervaltræning

Man. d. 15. januar til man. d. 4. juni 2018, 17 kursusdage kl. 20.30-21.10. / Aabenraa Multiarena

Man. d. 15. januar til man. d. 4. juni 2018, 17 kursusdage kl. 20.30-21.10.
Pris: (Pris: 905 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Til træningen er der musik.
Træningen er sjov og for alle aldre. Hermed indkaldes du til ovennævnte kursus. Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning. Du ønskes et rigtigt godt kursus. Bemærk at der ikke er undervisning i uge 7 og 15
Hold: 81603
Børn | Andet motionstilbud

Babysvømning 2 mdr. 1 år

Tir. d. 16. januar til tir. d. 22. maj 2018, 17 kursusdage kl. 09-09.40. / Aabenraa Multiarena

Tir. d. 16. januar til tir. d. 22. maj 2018, 17 kursusdage kl. 09-09.40.
Pris: (Pris: 835 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Giv din baby en dejlig sansende og stimulerende oplevelse i vand. Til Babysvømning bliver de yngste fra 0-1 år vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre Der sættes fokus på tilvænning og tryghed i vandet, som gør forældre og babyer bedre rustet til at opleve vandet.
I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg/øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på dets bedste måde
Vi øver babyerne til at flyde på ryggen uden bælte, dykke, sidde og falde fra kant, lave torpedo mellem forældre m.m. vejlede forældrene i bl.a. holde-teknikker og rutsje på rutsjebanen.
Din baby skal bruge badebukser eller en badeble med tætsluttende elastik rundt om mave, ryg og lår.
Tag nogle tørre håndklæder med således, at babyen ikke bliver kold på vej i og op af vandet
Der er mulighed for at have autostol eller lift med ind til bassinet. Derudover er det en god ide at have en sut med
En undervisningslektion varer ca. 40 minutter. Lektionens længde er afstemt i henhold til babyens indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandet. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Her skal tilføjes, at er dit barn mellem 2-3 mdr kan det ske, at I kun deltager halvdelen af tiden de første gange.
Hermed indkaldes du og din baby til ovennævnte kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Det er ikke tilladt at gå i vandet, før underviser er til stede ved bassinet. Du og din baby ønskes rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 7 og 15.
Hold: 81232
Børn | Andet motionstilbud

Babysvømning 2 mdr. 1 år

Tir. d. 16. januar til tir. d. 22. maj 2018, 17 kursusdage kl. 09.50-10.30. / Aabenraa Multiarena

Tir. d. 16. januar til tir. d. 22. maj 2018, 17 kursusdage kl. 09.50-10.30.
Pris: (Pris: 835 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Giv din baby en dejlig sansende og stimulerende oplevelse i vand. Til Babysvømning bliver de yngste fra 0-1 år vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre Der sættes fokus på tilvænning og tryghed i vandet, som gør forældre og babyer bedre rustet til at opleve vandet.
I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg/øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på dets bedste måde
Vi øver babyerne til at flyde på ryggen uden bælte, dykke, sidde og falde fra kant, lave torpedo mellem forældre m.m. vejlede forældrene i bl.a. holde-teknikker og rutsje på rutsjebanen.
Din baby skal bruge badebukser eller en badeble med tætsluttende elastik rundt om mave, ryg og lår.
Tag nogle tørre håndklæder med således, at babyen ikke bliver kold på vej i og op af vandet
Der er mulighed for at have autostol eller lift med ind til bassinet. Derudover er det en god ide at have en sut med
En undervisningslektion varer ca. 40 minutter. Lektionens længde er afstemt i henhold til babyens indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandet. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Her skal tilføjes, at er dit barn mellem 2-3 mdr kan det ske, at I kun deltager halvdelen af tiden de første gange.
Hermed indkaldes du og din baby til ovennævnte kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Det er ikke tilladt at gå i vandet, før underviser er til stede ved bassinet. Du og din baby ønskes rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 7 og 15.
Hold: 81233
Børn | Andet motionstilbud

Babysvømning 2 mdr. 1 år

Tir. d. 16. januar til tir. d. 22. maj 2018, 17 kursusdage kl. 10.40-11.20. / Aabenraa Multiarena

Tir. d. 16. januar til tir. d. 22. maj 2018, 17 kursusdage kl. 10.40-11.20.
Pris: (Pris: 835 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Marianne Blenner Babalola. Giv din baby en dejlig sansende og stimulerende oplevelse i vand. Til Babysvømning bliver de yngste fra 0-1 år vænnet til vand og får udviklet deres motorik- og bevægelsesmønstre Der sættes fokus på tilvænning og tryghed i vandet, som gør forældre og babyer bedre rustet til at opleve vandet.
I undervisningen vil der indgå sang forbundet med leg/øvelser samt brug af redskaber for at stimulere dit barn på dets bedste måde
Vi øver babyerne til at flyde på ryggen uden bælte, dykke, sidde og falde fra kant, lave torpedo mellem forældre m.m. vejlede forældrene i bl.a. holde-teknikker og rutsje på rutsjebanen.
Din baby skal bruge badebukser eller en badeble med tætsluttende elastik rundt om mave, ryg og lår.
Tag nogle tørre håndklæder med således, at babyen ikke bliver kold på vej i og op af vandet
Der er mulighed for at have autostol eller lift med ind til bassinet. Derudover er det en god ide at have en sut med
En undervisningslektion varer ca. 40 minutter. Lektionens længde er afstemt i henhold til babyens indlæringsniveau og dets evne til at holde varmen i vandet. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Her skal tilføjes, at er dit barn mellem 2-3 mdr kan det ske, at I kun deltager halvdelen af tiden de første gange.
Hermed indkaldes du og din baby til ovennævnte kursus. Babyen skal have badetøj på, som kan holde bleen. Til de mindste babyer anbefales en neoprenbadedragt for at holde på varmen. Det er ikke tilladt at gå i vandet, før underviser er til stede ved bassinet. Du og din baby ønskes rigtig god fornøjelse. Ingen undervisning i uge 7 og 15.
Hold: 81213
Motion | Andet motionstilbud

Børneyoga 3 - 5 år

Ons. d. 17. januar til ons. d. 14. marts 2018, 8 kursusdage kl. 16-16.50. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 17. januar til ons. d. 14. marts 2018, 8 kursusdage kl. 16-16.50.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Børn vil elske at dyrke yoga, da mange af stillingerne efterligner dyr og ting i naturen de kender og det er en sjov aktivitet uden konkurrenceaspekt I børneyoga leges med kreativitet og fantasi mens kroppen styrkes.

Her arbejdes med åndedrættet, hvordan det fungere og hvad der påvirker det, så børnene lærer at bruge deres lunger rigtigt.

Instruktør:
Tinas udgangspunkt i børneyoga er at øge børns kropsbevidsthed. Give børn den egenskab at "mærke efter", få styrke og opleve øget kontrol, samt at sætte ord på signalerne fra kroppen.

Hold: 81225
Motion | Andet motionstilbud

Børneyoga 6-8 år

Ons. d. 17. januar til ons. d. 14. marts 2018, 8 kursusdage kl. 17-17.50. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 17. januar til ons. d. 14. marts 2018, 8 kursusdage kl. 17-17.50.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Børn vil elske at dyrke yoga, da mange af stillingerne efterligner dyr og ting i naturen de kender og det er en sjov aktivitet uden konkurrenceaspekt I børneyoga leges med kreativitet og fantasi mens kroppen styrkes.

Her arbejdes med åndedrættet, hvordan det fungere og hvad der påvirker det, så børnene lærer at bruge deres lunger rigtigt.

Instruktør:
Tinas udgangspunkt i børneyoga er at øge børns kropsbevidsthed. Give børn den egenskab at "mærke efter", få styrke og opleve øget kontrol, samt at sætte ord på signalerne fra kroppen.

Hold: 81226
Motion | Andet motionstilbud

Børneyoga 9-11 år

Ons. d. 17. januar til ons. d. 14. marts 2018, 8 kursusdage kl. 18-18.50. / Aabenraa Multiarena

Ons. d. 17. januar til ons. d. 14. marts 2018, 8 kursusdage kl. 18-18.50.
Pris: (Pris: 460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF SYD
Sted:
Underviser: Tina Thulesen. Børn vil elske at dyrke yoga, da mange af stillingerne efterligner dyr og ting i naturen de kender og det er en sjov aktivitet uden konkurrenceaspekt I børneyoga leges med kreativitet og fantasi mens kroppen styrkes.

Her arbejdes med åndedrættet, hvordan det fungere og hvad der påvirker det, så børnene lærer at bruge deres lunger rigtigt.

Instruktør:
Tinas udgangspunkt i børneyoga er at øge børns kropsbevidsthed. Give børn den egenskab at "mærke efter", få styrke og opleve øget kontrol, samt at sætte ord på signalerne fra kroppen.

Hold: 81227