Dato

Genrer

Kommuner

Vælg en eller flere genrer
Søg i udvalgte kommuner
  • Vælg alt Nulstil

Viser 9561-9580 ud af 11818 events Syd- og Sønderjylland 4. aug. 2020

Musik | Rock/Pop

Love Shop 3

Onsdag den 25. november 2020, kl. 20. / Sønderborghus

Onsdag den 25. november 2020, kl. 20.
Pris: (Entré: 200-385 kr) Køb/bestil billet
KONCERTEN ER FLYTTET TIL D. 25.11.20 kl. 20.00. Billetter købt til d. 10.10.2019 eller d. 11.04.20 kan benyttes på den ny dato. Såfremt du ønsker din billet refunderet - skal dette gøres senest 5. maj 2020. Gebyrer refunderes ikke. Kunder med billet til d. 10.10.19 som ønsker refundering skal kontakte Sønderborghus på sonderborghus@sonderborg.dk
Kunder med billet til d. 11.04.20 - kan få billetten refunderet hvor den er købt: Såfremt din billet er købt på ticketmaster.dk skal du kontakte ticketmaster på 70 15 65 65.
Hvis den er købt på Sønderborghus eller et andet salgssted - skal du sende en mail på sonderborghus@sonderborg.dk.

Mulighed for tilkøb af koncertmenu - købes sammen med koncertbillet.
Quiet is the new loud. Under det motto er Love Shop-sanger Jens Unmack to gange de seneste år taget ud på vejene med soloturnéer, hvor han - kun bevæbnet med stemme, guitar ekko-maskine - har afsøgt de områder i sit eget Love Shop?s sangkatalog, hvor et rockband sjældent kommer. Det har været intime, smukke dramatiske koncerter, hvor musikkens bagland, melodierne, ikke mindst Unmack?s lovpriste sangtekster har taget hovedroller. Ikke i almindeligt tilbagelænede singer/songwriter-greb, nej, usminket, skrøbeligt direkte kommunikerende.
Nu inviterer Unmack sine Love Shop- medsammensvorne Mikkel Damgaard (LSproducer/keys) Mika Vandborg (el-gtr) med ind i dette medrivende univers, de tre vil i slutningen af vinteren tage Danmark rundt under navnet Love Shop 3. Forvent medrivende aftener med baggrund i LS?s fornemme sangkatalog, hvor så Unmack?s solosange vil være repræsenteret.

Sønderborghus tilbyder gratis adgang til ledsager med ledsagerkort - kontakt billetsalget på 88 72 42 36.
På spilledagen kun direkte salg
Varighed ca. 2 timer
Musik | Jazz

Caroline Henderson - Julekoncert 2020

Onsdag den 25. november 2020, kl. 20. / Sct. Nicolai Kirke

Onsdag den 25. november 2020, kl. 20.
Pris: (Entré) Køb/bestil billet
For ellevte år i træk spiller caroline henderson sine populære julekoncerter i kirker landet over. julekoncerterne annonceres midt i en svær tid, caroline henderson udtaler: 'i denne tid har vi alle brug for noget at se frem til. Det gælder så for mig. Jeg ser håbefuldt frem til, at vi på den anden side af denne kritiske situation igen kan samles om musikken nyde hinandens selskab.

For tusindvis af danskere er det blevet en tilbagevendende tradition at opleve Caroline Hendersons julekoncerter i kirker. I november december 2020 holder Henderson traditionen i hævd besøger over 20 forskellige kirker i hele landet i selskab med sine musikalske følgesvende, pianisten Nikolaj Hess multi-instrumentalisten Gustaf Ljunggren.

'Julen er hjerternes fest, hvor vi samler familie venner. Jeg glæder mig sådan til igen at opleve det særlige nærvær fællesskab, der opstår i kirkerummet mellem os publikum til julekoncerterne,' fortæller Caroline Henderson
Det er netop den særlige stemning af nærhed vedkommenhed, der gør julekoncerterne til noget helt specielt for Caroline Henderson. Hendes varme vokal omfavner publikum danner rammen om de populære julekoncerter, hvor både gamle klassikere velkendte julesange er på repertoiret

Ideen med at spille julekoncerter i kirker startede i 2010 med fire udsolgte julekoncerter i Christians Kirke i København. Dette blev startskuddet til en efterhånden urokkelig juletradition for danskere i hele landet, siden dengang er koncerterne år for år blevet udvidet til en større mere omfattende turné. I 2019 blev det til hele 42 julekoncerter i Danmark med over 16.000 solgte billetter.

31. marts kl. 10:00.

Koncerter
21.11: Køge, Køge Kirke kl. 20:00
22.11: Rønne, Rønne Kirke kl. 16:00
24.11: Odense, Fredens Kirke kl. 17:00
24.11: Odense, Fredens Kirke kl. 20:00
25.11: Aabenraa, Sct. Nicolai Kirke kl. 20:00
26.11: Fredericia, Christianskirken kl. 20:00
28.11: Roskilde, Trekroner Kirke kl. 20:00
29.11: Helsingør, Sct. Mariæ Kirke kl. 15:00
01.12: København V, Eliaskirken kl. 17:00
01.12: København V, Eliaskirken kl. 20:00
02.12: Kolding, Brændkjærkirken kl. 20:00
05.12: Aarhus, Sct. Pauls Kirke kl. 17:00
05.12: Aarhus, Sct. Pauls Kirke kl. 20:00
06.12: København NV, Grundtvigs Kirke kl. 16:00
06.12: København NV, Grundtvigs Kirke kl. 19:00
08:12: Aalborg, Ansgars Kirken kl. 20:00
10.12: Svendborg, Vor Frue Kirke kl. 20:00
13.12: København K, Christians Kirke kl. 15:00
13.12: København K, Christians Kirke kl. 18:00
15.12: Silkeborg, Mariehøj Kirke kl. 20:00
16.12: København Ø, Skt. Jakobs Kirke kl. 17:00
16.12: København Ø, Skt. Jakobs Kirke kl. 20:00

Dørene åbner en time før
Musik | Andet/Ukendt

Musicalaften

Onsdag den 25. november 2020, kl. 20.30. / Tøjhuset

Onsdag den 25. november 2020, kl. 20.30.
Pris: (Entré: 100 kr + evt. gebyr) Køb/bestil billet
Sted: Tøjhuset
Film | Andre Film

Café Michael - filmeftermiddag

Onsdag den 25. november 2020, kl. 14. / Sct. Michaelis Kirke

Onsdag den 25. november 2020, kl. 14.
Vi begynder med eftermiddagskaffe og ser efterfølgende en god film sammen. Nærmere info følger. NB: Vi mødes kl. 14!
Motion | Gymnastik/aerobic

Krybe-/Kravleholdet

Onsdag den 4. til onsdag den 25. november 2020, 4 kursusdage kl. 11-11.55. / Klinik for Fysioterapi

Onsdag den 4. til onsdag den 25. november 2020, 4 kursusdage kl. 11-11.55.
Pris: (Pris: 300 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF - Esbjerg
Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Kravleholdet er for baby der kryber eller kravler og deres forældre. Vi tumler, leger og stimulerer barnets basale sanser. Vi arbejder på en kravle-bane af redskaber og får dermed nye motoriske erfaringer. I vil opleve en skøn måde at være sammen med jeres baby og opleve dem interagere med andre babyer.
Underviser alle hold: Fysioterapeut Lene Raadkjær Jørgensen
Sted alle hold: Klinik for Fysioterapi, Storegade 52

Hold: 012020643
Motion | Gymnastik/aerobic

BabyTummel 2-5 måneder

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 09-09.55. / Klinik for Fysioterapi

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 09-09.55.
Pris: (Pris: 425 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF - Esbjerg
Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. På BabyTummel får I viden om barnets sanser og motoriske udvikling. I får masser af øvelser og lege, som er med til at stimulere barnets sanser, motorik og jeres indbyrdes tilknytning. I vil opleve en fantastisk måde at være sammen med jeres baby.
Vores hold er tilpasset helt små babyer på 2-5 måneder og de lidt større på 5-10 måneder. På begge hold er undervisningen tilrettelagt efter babyernes udviklingstrin. Når baby begynder at komme fremad (krybende eller kravlende) tilbyder vi holdet "Krybe-kravleholdet"
Hold: 012020630
Motion | Gymnastik/aerobic

BabyTummel 5-10 måneder

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 10-10.55. / Klinik for Fysioterapi

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 10-10.55.
Pris: (Pris: 425 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF - Esbjerg
Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. På BabyTummel får I viden om barnets sanser og motoriske udvikling. I får masser af øvelser og lege, som er med til at stimulere barnets sanser, motorik og jeres indbyrdes tilknytning. I vil opleve en fantastisk måde at være sammen med jeres baby.
Vores hold er tilpasset helt små babyer på 2-5 måneder og de lidt større på 5-10 måneder. På begge hold er undervisningen tilrettelagt efter babyernes udviklingstrin. Når baby begynder at komme fremad (krybende eller kravlende) tilbyder vi holdet "Krybe-kravleholdet"
Hold: 012020624
Motion | Andet motionstilbud

Mad og Motion

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 16. / Brunebjergkollegiet

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 16.
Pris: (Pris: 672 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: SUK i Fredericia
Underviser: Signe Abildsten Nicolaisen. Mad og motion er et hold, hvor vi både laver mad og motion. vi bruger billedkogebogen trin for trin. Bogen er udviklet i samarbejde med LEV. Vi bruger også motionsrummet de dage hvor vi ikke kan komme ud at gå en tur. Så vi skal både lave mad, motionere og spise sammen. Madudgifter på 35 kr.betales af deltageren, hver gang. Hold 202K72
Motion | Andet motionstilbud

Mad og Motion

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 16. / Brunebjergkollegiet

Onsdag den 21. oktober til onsdag den 25. november 2020, 6 kursusdage kl. 16.
Pris: (Pris: 672 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: SUK i Fredericia
Underviser: Randi Kjelgaard Sjøstedt. Mad og motion er et hold, hvor vi både laver mad og motion. Vi bruger billedkogebogen trin for trin. Bogen er udviklet i samarbejde med LEV. Vi bruger også motionsrummet de dage, hvor vi ikke kan komme ud at gå en tur. Så vi skal både lave mad, motionere og spise sammen. Madudgifter på 35 kr.betales af deltageren, hver gang. Hold 202K73
Diverse | Foredrag

Højskoleformiddage - Bramming

Onsdag den 30. september til onsdag den 25. november 2020, 8 kursusdage kl. 10-12. / Bramming Kultur- og Idrætscenter

Onsdag den 30. september til onsdag den 25. november 2020, 8 kursusdage kl. 10-12.
Pris: (Entré: 800 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF - Esbjerg
Underviser: Kurt Rasmussen. Højskoleformiddage i Bramming. Sted: Bramming Kultur- og Fritidscenter. Tid: Onsdage kl 10.00 - 12.00. Ansvarlig: Søren Larsen og Kurt Rasmussen. 8 foredrag for 800 kr. Enkelte foredrag for 150 kr. pr. stk. Onsdag 30/9
Tidligere borgmester Else Lawaetz Møller
Fra bondekone til borgmester i Kerteminde og tiden herefter
Med 25 % af alle personlige stemmer ved kommunalvalget i 2001 var retningen afstukket: Der skulle styr på økonomien og de svageste skulle støttes for at for-bedre deres hverdag. Senere, efter i alt 32 år i politik, ændrede jeg kurs og skabte først den succesrige Kirsebærfestival og senere foreningen Turismens Venner. Begge aktiviteter lægger vægt på det gode værtskab og mere end 100 frivillige yder en formidabel indsats.
Onsdag 7/10
Lektor Peter Rasmussen
Er du helt eller kujon?
Dette foredrag handler om mod. Hvad er mod? Hvem er modige? Og hvorfor er de det?
Vi har brug for helte, og vi har brug for mod. Helte, fordi vi har brug for at modige mennesker gennem deres handlinger viser os, hvordan vi bør handle i situationer, hvor der skal vælges mellem at gøre det rigtige eller det forkerte. Vi har brug for mod, fordi det ofte er, når vi udviser mod, at vi gør noget positivt for os selv eller andre. Det være sig hverdags-, fysisk-, moralsk- eller det spektakulære heltemod, hvor man risikere sit liv for andre. Vi gør en positiv forskel, når vi er modige.
Onsdag 21/10
Lektor Karl Arne Winther
Livet som Jehovas Vidne i 24 år
Hør om, hvordan en forvirret ung mand på 20 år kom ind i JV i 1973, og hvordan han efter 24 år forlod JV. I foredraget hører du om livet som Jehovas Vidne som både pioner og ældste,
og hvordan det er at forlade JV og starte et nyt liv uden religionen.
Onsdag 28/10
Kulturforfatter Mogens Blume Winston Churchill løve og bulldog
At man fascineres af Churchills mangeartede geni, kombineret med storheden i hans liv og gerning, gennemsyrer foredraget, der suppleres af mange billeder og fyndige citater, fra Churchills brogede liv.
Foredraget tegner således et engageret og varieret billede af Winston Churchill, baseret på læsning af mange bøger af og om Churchill, hvortil kommer en række besøg i hans fodspor.
Onsdag 4/11
Eventyrer Louise Korsgaard
Huler: Verdens sidste uudforskede steder
Foredraget er en opdagelsesrejse til ukendte huler i Papua New Guinea, Malaysia, Indien og Spanien. Louise løfter sløret for hulernes hemmeligheder og giver et sjæl-dent indblik i en huleudforskers hverdag under jorden. Se og hør hvordan kilome-tervis af uforudsigelige 3-dimensionale labyrinter af dybe skakter, snævre mudrede passager, brusende underjordiske floder og gigantiske krystal-dekorerede sale bli-ver opdaget og kortlagt.
Onsdag 11/11
Tidligere direktør for Fiskeri- og Søfartsmuseet Morten Hahn-Pedersen
På zarens befaling
En historie om to danskere i spidsen for verdenshistoriens vildeste ekspedition.
I årene fra 1725-43 gennemførte det russiske imperium to fantastiske ekspeditioner gennem Sibirien til Kamtjatka og det nordlige Stillehav forat finde nyt land og udvi-de grænserne for zarens rige. I spidsen for ekspeditionerne stod Vitus Bering fra Horsens og Martin Spangsberg fra Esbjerg. På ufattelige transsibiriske felttog skrev de to danskere sig ind i verdenshistorien, fjernede hvide pletter og eventyrlande fra verdenskortet og lagde grunden til det, vi i dag kender som Russisk Fjernøsten.
Onsdag 18/11
Professor Johs. Nørregaard Frandsen
Den moderne H.C. Andersen: Det geniale mønsterbrud
H.C. Andersen er stadig lige så moderne, som da han levede og skrev. I sin samtid registrerede Andersen, hvordan dampmaskinen og telegrafen ændrede verden, ligesom han så et nyt Europa blive formet. Han så brud og var selv en mønsterbry-der, socialt og kunstnerisk, og skabte eksempelvis en helt ny genre, det Andersen-ske eventyr, der både rummer humor, fantasi, mørke skygger og uhygge. H.C. An-dersen er en genial digter og den mest kendte dansker ude i verden overhovedet.
Onsdag 25/11
Fængselsbetjent Kim Winther
Bag om bøllen en historie indefra
Hør om livet på kanten og om fængslernes heldagskoncept
bag om Bøllen
, hvor vi tegner et billede af en kriminel og sætter fokus på adfærd, mobning, misbrug, vold, fængsel med mere.
Vi forbeholder os ret til at ændre i programmet ved sygdom mv.

Hold: 012021851
Diverse | Undervisning

Akvarel for let øvede og øvede

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 09.15-12. / Horsens Byskole, Afd. Lindvigsvej

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 09.15-12.
Pris: (Pris: 1295 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Nirvi Bennich. Vi vil arbejde med forskellige akvarelteknikker såsom vådt i vådt, tørteknik samt lasering og lavering. Du vil også blive undervist i farvelære og billedkomposition. Desuden vil vi gennemgå utraditionelle teknikker og maleeksperimenter

Medbring akvarelfarver og pensler. Du kan købe papir af underviseren

Hold: 20-67202
Diverse | Undervisning

Tegneteknikker

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 19. / Sønderjyllands Kunstskole

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 19.
Pris: (Pris: 1375 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Jes Mogensen. Med et udvalg af mestre gennemgås og trænes forskellige teknikker indenfor tegnekunsten. Der vises mange eksempler og øvelser spændende fra klassikerne til de "store nordiske" tegnere. Der lægges vægt på opstilling, landskab, figur og portræt. Der vises et væld af tekniske muligheder indenfor streg, skravering, flade, punkt, textur, proportion, balance, dybde, komposition, lys, skygge, volumen. Der anvendes simple midler som blyant, tusch, pensel, kuglepen. Alt fortrinsvist på papir. For begyndere og øvede. Hold 20217
Diverse | Undervisning

Maleri - heldagshold

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 9. / Sønderjyllands Kunstskole

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 10 kursusdage kl. 9.
Pris: (Pris: 2650 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Adam Gabriel. Vores populære heldagshold henvender sig til de kursister, der kan afse én dag i ugen til koncentreret undervisning i maleri og andre kunstneriske udtryksformer. Der er 3 faste lærerkræfter knyttet til holdet, der skiftevis vil komme med input, inspiration og konstruktiv kritik, så hver enkelt elev får det optimale ud af kurset, alt efter kunnen og mod. Der vil være indlagt foredrag, teknisk undervisning og teori efter behov. For begyndere og øvede. Hold 20209
Diverse | Undervisning

Madklub med mandehørm

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 5 kursusdage kl. 17.15-20. / Præstegårdsskolen Urban

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 5 kursusdage kl. 17.15-20.
Pris: (Pris: 745 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF - Esbjerg
Underviser: Merete Muusmann. Kom og lær at lave lækker mad sammen med andre nybegyndere og amatørkokke. Hyggeligt samvær vil være i fokus, og vi vil derfor altid bruge tid på at spise maden sammen og få vendt verdenssituationen. Der vil være plads til, at forløbet tilpasses deltagernes interesser og livretter
Prisen er ekskl. udgifter til råvarer som afregnes direkte m. underviser (ca. 150 kr. pr gang).

Hold: 012020702
Diverse | Undervisning

Mad med et touch

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 5 kursusdage kl. 18. / Ådalskolen Bohr

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, 5 kursusdage kl. 18.
Pris: (Pris: 695 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Jacob Lyngsøe. Vi vil arbejde med det nye danske og forskellige udenlandske køkkener. Du vil lære at bruge friske råvarer, lære professionelle teknikker, samt få små smarte fif. Holdet er for dem, der kan koge et æg og forme en frikadelle. Husk drikkevarer! Udgift til råvarer betales til underviseren. Hold 20252
Diverse | Undervisning

Iris Fridriksdottir

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, kl. 15.30. / Haderslev Kunstskole

Onsdag den 16. september til onsdag den 25. november 2020, kl. 15.30.
Pris: (Pris: 700 kr)
Kunstkursus specielt til børn. Kom og prøv dine kreative kræfter. Tidsrum: 16.09.2020 - 25.11.2020 kl. 15:30 - 17:45
Diverse | Undervisning

Iris Fridriksdottir: Akryl for alle

Onsdag den 9. september til onsdag den 25. november 2020, kl. 09.30. / Haderslev Kunstskole

Onsdag den 9. september til onsdag den 25. november 2020, kl. 09.30.
Pris: (Pris: 2280 kr)
Kunstkurset henvender sig til alle med interesse i akrylmaleri. Tidsrum 09.09.2020 - 25.11.2020, kl. 09:30 - 14:00
Motion | Andet motionstilbud

MediYoga fortsætter (Varde)

Onsdag den 2. september til onsdag den 25. november 2020, 12 kursusdage kl. 10.30-12. / Varde Fysio Center

Onsdag den 2. september til onsdag den 25. november 2020, 12 kursusdage kl. 10.30-12.
Pris: (Pris: 805 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Varde
Underviser: Tanja Green V. Borg. Dette hold er for dig, der som tidligere har deltaget i MediYoga og derfor kender MediYogaens grundtermer og opbygning. Der vil være brikse og stole til rådighed, samt forskellige hjælpemidler. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet. MediYoga udspringer af den 5000 år gamle Kundalini Yoga og består af målrettede øvelser og meditationer. Der er tale om bevægelser og ikke stræk som er kendt fra mere traditionel hathayoga.
Den kan bl.a. hjælpe dig til større bevægelighed, færre smerter i led og muskler samt mindre stress og uro. Åndedræt, blodtryk, søvn, hjerterytme - og ikke mindst humøret - kan forbedres. Øvelser og meditationer tilpasses den enkelte og holdet vil bestå af få deltagere, for at sikre dig størst udbytte af øvelserne.
Yogaformen er blid og er særlig god for dig med fx:
" Nedsat bevægelsesfunktion
" Kroniske smerter
" Åndedrætsbesvær
" Forhøjet blodtryk
" Let depression
" Stress
" Søvnbesvær

Hold: 172021451
Motion | Andet motionstilbud

MediYoga (Varde)

Onsdag den 2. september til onsdag den 25. november 2020, 12 kursusdage kl. 12.20-13.50. / Varde Fysio Center

Onsdag den 2. september til onsdag den 25. november 2020, 12 kursusdage kl. 12.20-13.50.
Pris: (Pris: 805 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: AOF Varde
Underviser: Tanja Green V. Borg. Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. Der vil være brikse og stole til rådighed, samt forskellige hjælpemidler. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet. MediYoga udspringer af den 5000 år gamle Kundalini Yoga og består af målrettede øvelser og meditationer. Der er tale om bevægelser og ikke stræk som er kendt fra mere traditionel hathayoga.
Den kan bl.a. hjælpe dig til større bevægelighed, færre smerter i led og muskler samt mindre stress og uro. Åndedræt, blodtryk, søvn, hjerterytme - og ikke mindst humøret - kan forbedres. Øvelser og meditationer tilpasses den enkelte og holdet vil bestå af få deltagere, for at sikre dig størst udbytte af øvelserne.
Yogaformen er blid og er særlig god for dig med fx:
" Nedsat bevægelsesfunktion
" Kroniske smerter
" Åndedrætsbesvær
" Forhøjet blodtryk
" Let depression
" Stress
" Søvnbesvær

Hold: 172021453
Diverse | Undervisning

Lungekoret

Onsdag den 2. september til onsdag den 25. november 2020, 12 kursusdage kl. 16.35. / Kvarterhuset

Onsdag den 2. september til onsdag den 25. november 2020, 12 kursusdage kl. 16.35.
Pris: (Pris: 600 kr) Klik her for at tilmelde dig
Underviser: Henrik Møller Jensen. Prøv et sangfællesskab - og styrk din vejrtrækning samtidig. Dette tilbud henvender sig til alle med lungerelaterede lidelser. Sangtræning er god gymnastik for lungerne. Erfaringerne med korsang for mennesker med KOL, astma eller andre åndedrætslidelserviser, at det giver øget velvære og styrker vejrtrækningen, og så bliver de fleste mennesker generelt bare i rigtig godt humør af at synge.Hvis du har lyst til at gøre noget godt for dit velbefindende, er Lungekoret en oplagt mulighed. Der er ingenforventninger tilsangevner eller erfaring. Om du kun synger i badet eller har sunget altid, eruden betydning-alle er velkomne. Vi holder de nødvendige pauser undervejs, ogogså hygge, grin og den sociale del af detat synge i kor bliver prioriteret. Lungekoret er blevet til i samarbejde med Lungeforeningen. Henrik har deltaget i Dansk Oplysnings Forbunds og Lungeforeningens kursus for korledere. Hold b20583a